Aanbod
For English see below the page
Waarvoor kan je bij mij terecht?
Hieronder vind je alle info over mijn aanbod aan dans, beweging en therapie. Van individuele en collectieve sessies dans- en bewegingstherapie en Authentic Mouvement tot collectieve dansworkshops ge¨ïnspireerd door oa. Roma- en Oriëntaalse dans
Therapie & Introspectie
It takes two to know one
Until one knows oneself
It takes two to hold one
Until one can hold oneself
(Sarah Louisa Kato)
❈ Dans- en bewegingstherapie
Dans- en Bewegingstherapie is een ervaringsgerichte, creatieve therapie, die gericht is op verwerking en verandering via het lichaam, met behulp van dans en beweging. Ze wordt door de Europese Associatie voor Dans- en Bewegingstherapie (EADMT) beschreven als: "het therapeutisch gebruik van beweging om de emotionele, cognitieve, fysieke, spirituele en sociale integratie van het individu te bevorderen."
Dans als lichaamsbeweging, creatieve expressie en communicatie vormt de kern van dans- en bewegingstherapie.
Van therapie, gebaseerd op bewegen vanuit je innerlijke impulsen - in volle vrijheid, tot therapie gebaseerd op de principes van tango of andere dansstijlen: samen brengen we wat vast zit weer in beweging via een creatief proces, waarin het lichaam in beweging een grote rol speelt. We maken daarbij gebruik van het aanwezige of op te bouwen bewegingsvocabularium.
Je kan bij mij terecht voor individuele therapie-sessies. Daarnaast zijn er open groepssessies met een therapeutisch karakter.
❈ Authentic Movement
The Discipline of Authentic Movement
- meditatie in beweging -
is een praktijk die je helpt bij het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn en van intieme zelfkennis in aanwezigheid van (een) ander(en).
verloop van een sessie
Als -'mover'- luister je met gesloten ogen naar wat er door je heen gaat. Je verwelkomt en observeert je bewegingen en het brede scala aan ervaringen en uitdrukkingsvormen die je lichaam bezielen, in aanwezigheid van een niet-oordelende getuige - 'witness' -, die met open ogen jouw reis en die van de andere 'movers' actief volgt.
Dit ritueel van beweging wordt gevolgd door een ritueel van spreken over en luisteren naar de ervaring.
Deze discipline, ontwikkeld door Janet Adler, bevordert de ontwikkeling van je innerlijke getuige, een helder en medelevend bewustzijn, een intieme kennis van jezelf in aanwezigheid van anderen, en eert de uniciteit van jouw persoon in onderlinge afhankelijkheid.
Dans Dans Dans
- À Chaque Femme Sa Danse -
"I know I'm not the best dancer, I hate to practice, and I love to perform. But you know, my friend, I don't care, because if I don't dance, I die. That's why I'm a dancer. I cannot do any other job."
(Sol-Ho Moralez-Nuñez, Mexico)
❈ Oriental & Gypsy Duende
Deze sessies vertrekken vanuit de golvende bewegingen en de sensualiteit van de Oriëntaalse dans & vanuit ritmes, danspassen en techniek, geïnspireerd op de verschillende Roma-dansstijlen
Dansen
Als ontdekking van en ode aan jouw vrouwelijkheid
Dansen
om ruimte te geven aan jouw emoties,
van verdriet tot grote vreugde
dansen
als ontmoeting met jezelf en de groep
Dansen
tot alleen De magie en het vuur van de Duende overblijft
❈ Danser à deux (voor vrouwen)
Droom je ervan om te leren dansen met een partner, maar doe je dat om één of andere reden liever niet in een gemengde groep, maar samen met andere vrouwen? Dan zijn deze twee sessies misschien iets voor jou.
Verwacht je niet aan een klassieke dansles, maar aan een exploratie van jezelf, de ruimte en het dansen met z'n twee.
De sessies zijn gebaseerd op mijn bagage uit onder andere de danstherapie, de Danza Duende - training (Yumma Mudra), Tango, ... en richten zich exclusief op vrouwen en zonder koppeldans-ervaring
Info- en Reservatieformulier
Vraag hier meer informatie of boek jouw sessie.
Ik neem via e-mail contact met je op.
© headerfoto & footerfoto: Sarah Kaerts
- Until one can hold oneself -
English
What can I offer you?
Below you will find all the information about my
range of dance, movement and therapy sessions. From dance and movement therapy
for individuals and groups and Authentic Movement sessions to dance workshops
inspired by Roma and Oriental dance, among others.
Therapy & Introspection
It takes two to know one
Until one knows oneself
It takes two to hold one
Until one can hold oneself
(Sarah Louisa Kato Kaerts)
❈ Dance Movement Therapy
Dance movement therapy is an experiential, creative therapy that focuses on processing and transformation via the body, through dance and movement as a medium. It is described by the European Association for Dance Movement Therapy (EADMT) as: "the therapeutic use of movement to promote the emotional, cognitive, physical, spiritual and social integration of the individual."
Dance as physical exercise, creative expression and communication, forms the core of dance movement therapy.
From therapy based on moving from your inner impulses - in complete freedom, to therapy based on the principles of tango or other dance styles: together we get what is stuck in movement again through a creative process, in which the body in motion plays a major role, using your existing or to be developed movement vocabulary.
You can join me for individual therapy sessions. Besides that, there are open group sessions with a therapeutic character.
❈ Authentic Movement
The Discipline of Authentic Movement
- meditation in motion -
is a practice that helps you develop body awareness and intimate self-knowledge in the presence of (an)other person(s).
Course of a session
As a "mover", you listen with your eyes closed to what is moving through you. You welcome and observe your movements and the wide range of experiences and forms of expression that animate your body, in the presence of a non-judgmental "witness", who actively follows your journey (and that of the other movers) with open eyes.
This ritual of moving is followed by a ritual of talking about and listening to the experience.
This discipline, developed by Janet Adler, helps you to cultivate your inner witness, a clear and compassionate awareness, an intimate knowledge of yourself in the presence of others, and honours the uniqueness of your person in mutual interdependence.
Dance Dance Dance
- To Every Woman her Dance -
"I know I'm not the best dancer, I hate to practice, and I love to perform. But you know, my friend, I don't care, because if I don't dance, I die. That's why I'm a dancer. I cannot do any other job."
(Sol-Ho Moralez-Nuñez, Mexico)
❈ Oriental & Gypsy Duende
These sessions draw on the undulating movements and sensuality of Oriental dance, as well as rhythms, dance steps and techniques inspired by various Roma dance styles.
Dancing
As a discovery of and ode to your femininity.
Dancing
to give space to your emotions, from sadness to great joy.
Dancing
as an encounter with yourself and the group.
Dancing
until only the magic and fire of the Duende remains.
❈ Danser à deux (for women)
Do you dream of being able to dance with a partner, but for some reason you prefer not to do so in a mixed group, but rather with other women? Then these two sessions might be just the thing for you.
Don't expect a traditional dance class, but rather an exploration of yourself, the space and dancing with another person.
The sessions are based on my background in dance therapy, Danza Duende training (Yumma Mudra), Tango, etc., and are aimed exclusively at women with no experience of partner dancing.
Information and Reservation Form
Request more information or book your session here. I will contact you by e-mail.
© headerphoto & footerphoto: Sarah Kaerts